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蒸南瓜山藥
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裘茂實報

南瓜、山藥營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視，它們是健康綠色食品，即可做菜。還可以蒸著吃。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 200g
山藥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材
  • 步驟 2/9
    鐵棍山藥去皮，泡水裡防止氧化
  • 步驟 3/9
    切成均勻的段
  • 步驟 4/9
    放碗裡
  • 步驟 5/9
    南瓜去皮切成均勻的片
  • 步驟 6/9
    擺放在碗裡
  • 步驟 7/9
    放高壓鍋裡
  • 步驟 8/9
    蓋上蓋上汽10分鐘
  • 步驟 9/9
    蒸好拿出
小貼士

鐵棍山藥去皮，泡水裡防止氧化

釋出於 2022-08-06
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