銀耳五穀豆粥
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啞鈴segment
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喜歡吃粥，夏季食慾不佳，多食粥更是有益健康呢。
這款五穀豆粥，有黑豆、青豆、果仁、薏米、紫米、大米、銀耳等，營養豐富，香滑粘稠，無論是早餐還是晚餐，喝上一碗非常的適宜呢。配上一碟小菜，吃著好舒服，即使是不配菜也很香，很好吃喲。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
將食材都準備好 -
步驟 2/7
將豆和米淘洗乾淨
-
步驟 3/7
放入壓力鍋中
-
步驟 4/7
大米清洗好
-
步驟 5/7
銀耳洗淨
-
步驟 6/7
一週放入高壓鍋內，加入適量的水，大火上汽後轉小火煮10分鐘，關火
-
步驟 7/7
看看這香濃的銀耳五穀豆粥，來一碗喲。
小貼士
用高壓鍋直接煮不用提前泡製各類材料，如果用其它鍋煮，可提前泡豆，節省煮制的時間。
釋出於 2022-05-08
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