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五穀豆漿
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驚慌hoe

以前總是喝這種五穀豆漿，覺得它的味道非常的濃郁，而且更富有營養。但是自從自己的血糖不正常以來，就不敢再這麼喝了，今天破例。

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 20g
糙米 10g
香米 10g
薏仁 5g
紅米 5g
清水 1300ml
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備材料。
  • 步驟 2/5
    先用清水把它們都洗一次，然後泡一晚上。
  • 步驟 3/5
    倒入豆漿機裡。
  • 步驟 4/5
    這是打成一半的時的樣子。
  • 步驟 5/5
    成功。很稠的。
小貼士

可以再加點小米和玉米渣。

釋出於 2020-02-10
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