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五穀豆漿
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_野生草莓

經典五穀豆漿好喝營養豐富，是比較細膩的，更加有助於身體消化。而且五穀豆漿還可以改善血脂，血壓，幫助人體預防動脈硬化的情況，一年四季都是比較適合食用的。

時間:10-30分鐘
食材
九陽豆料包 一包
清水 1000 ml
糖 依個人口味
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    喝出健康，喝出美麗。
  • 步驟 2/9
    近看一下五穀(^_^)有黃豆，麥仁，大米，玉米碴，小米。
  • 步驟 3/9
    我選用的是九陽豆料包，無需自己搭配，不需稱重，開啟包裝即可。
  • 步驟 4/9
    冷水泡發2小時以上，天熱放入冰箱冷藏呦
  • 步驟 5/9
    將泡好的五穀放入豆漿機中，加入1L的冷水。
  • 步驟 6/9
    啟動豆漿機，五穀好豆漿功能，坐等即可
  • 步驟 7/9
    豆漿做好後會鳴笛，自動跳到保溫鍵，即可斷電。
  • 步驟 8/9
    將榨好的豆漿用細篩網過濾。不講究的不過濾也可以，豆漿渣渣營養極其豐富的過濾後的渣渣也可以用來做餅哦。
  • 步驟 9/9
    這樣豆漿就可以了，根據自己喜歡加入糖。
小貼士

水量可以根據個人喜歡放，但是不能低於最低水位或超出最高水位。

釋出於 2018-12-06
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