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綠豆防暑粥
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躍頰背孟噸

今天我覺得有點中暑了的症狀,綠豆燒水喝和做粥都可以解暑的,就趕快找出家裡的綠豆淘洗乾淨做出了防暑的綠豆粥,全家人都吃的很開心

時間:10-30分鐘
食材
大米 500g
綠豆 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    綠豆淘洗乾淨
  • 步驟 2/7
    把綠豆放進高壓鍋裡
  • 步驟 3/7
    蓋上蓋煮15分鐘
  • 步驟 4/7
    大米淘洗乾淨
  • 步驟 5/7
    把淘洗好的大米倒進高壓鍋裡
  • 步驟 6/7
    蓋上蓋煮10分鐘即可
  • 步驟 7/7
    把粥盛到碗裡端上桌子
小貼士

要記住先把綠豆壓爛糊了才能把大米放進去,因為綠豆是抗煮的。

釋出於 2024-09-14
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