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綠豆南瓜粥
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欒殺戮天下

夏天,來一碗既解暑又飽腹的綠豆南瓜粥吧!清新的綠色,配上金黃誘人的南瓜,咬上一口,既有南瓜的軟爛,又有綠豆的綿沙,很美炒哦!成本:綠豆我用了80克,煮出來後,用了四分之一,價格大約在一元錢,南瓜用了120克,價格在三角錢左右,加上電壓力、水等成本,這碗粥的成本不超過一元五角。

時間:10分鐘內
食材
煮熟綠豆 150g
南瓜 120g
綠豆湯 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    提前煮好的綠豆湯。
  • 步驟 2/6
    南瓜切丁。
  • 步驟 3/6
    鍋中倒徼適量綠豆湯,加入南瓜大火煮開,轉小火。
  • 步驟 4/6
    直到南瓜快煨熟。
  • 步驟 5/6
    加入煮好的綠豆。
  • 步驟 6/6
    再次中火煮開即可。
小貼士

1、喜歡湯汁多,可多放湯汁,請根據自已的喜歡好調整各種材料的用量。

2、煮好的綠豆要最後再新增,這樣才能使綠豆煮得完整不破。

3、如果加入冰糖或糖,味道更贊,我要減肥,所以沒有加,當主食配菜吃的。

釋出於 2019-08-20
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