一直以來,豆漿都深受大家的喜歡,豆漿營養好,人人都適宜食用,不過,今天的這款豆漿,特別適合男人吃,其實做起來也非常簡單,在平常打豆漿的時候加上一把南瓜籽就成。
南瓜子雖然看似不起眼,卻有著很強大的功效。它的含鋅量非常豐富,每天吃上50克左右的南瓜子,男人多吃特別好。
南瓜籽是糖尿病患者的良藥,和黃豆搭配一起製成的豆漿,味道香醇,營養特別豐富。
秋天正是南瓜豐收的時候,超市裡的南瓜1毛9一斤,每次去超市,我都要抱回來一個,南瓜營養好,又不長肉,晚上煮上一碗用來代餐非常不錯,煮南瓜掏出來的南瓜籽,平時都丟掉了,現在直接用來打豆漿,一點都不浪費,現在的南瓜籽,超市裡買到60多塊錢一斤呢。廢物利用,咱們可不要浪費哦!