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糯米玉米雞蛋煎餅
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亦菡砌

喜歡糯米餅的口感,又為了降低食用它以後升血糖的速度,加入了玉米粉和雞蛋。有蛋白質的主食作為早餐是不錯的選擇。

時間:10-30分鐘
食材
糯米粉 100g
玉米粉 60g
雞蛋 2個
少量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    糯米粉與玉米粉混合
  • 步驟 2/6
    加入雞蛋,倒入開水,攪拌形成麵糊
  • 步驟 3/6
    加入蔥花
  • 步驟 4/6
    煎盤抹上一點油,倒入麵糊
  • 步驟 5/6
    小火烘烤,待麵糊大部分凝固不流淌後將其翻面,略烘烤十秒左右後即可盛出
  • 步驟 6/6
    裝盤趁熱吃~
小貼士

煎餅時用小火,不易糊。煎盤中不用放太多油,主要抹在煎盤邊緣,這樣翻面比較容易,可以保持餅型。

釋出於 2022-11-28
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