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香煎杏鮑菇
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所言皆塵土
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香煎杏鮑菇吃著像是再吃肉,而且杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效
時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇
270g
油
適量
鹽
適量
黑胡椒粉
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
杏鮑菇洗淨,用廚房紙擦乾表面的水分,從中間切開在切成片
步驟 2/5
平底鍋熱油
步驟 3/5
油熱後襬上杏鮑菇片,轉中火煎
步驟 4/5
煎至兩面金黃,散上適量鹽,在撒上黑胡椒粉,就好了
步驟 5/5
裝盤散上蔥花,就可以開吃了
小貼士
如沒有黑胡椒粉也可以用白胡椒粉代替
釋出於 2024-02-13
237
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