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香煎杏鮑菇
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所言皆塵土

香煎杏鮑菇吃著像是再吃肉,而且杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效

時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇 270g
適量
適量
黑胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    杏鮑菇洗淨,用廚房紙擦乾表面的水分,從中間切開在切成片
  • 步驟 2/5
    平底鍋熱油
  • 步驟 3/5
    油熱後襬上杏鮑菇片,轉中火煎
  • 步驟 4/5
    煎至兩面金黃,散上適量鹽,在撒上黑胡椒粉,就好了
  • 步驟 5/5
    裝盤散上蔥花,就可以開吃了
小貼士

如沒有黑胡椒粉也可以用白胡椒粉代替

釋出於 2024-02-13
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