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金桔燉雪梨
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清秀

家人接二連的感冒、咳嗽，尤其是寶寶嗓子都啞了，又不想給這麼小的孩子吃藥，只能從飲食上來調整了！

雪梨和金桔都有很好的潤肺止咳的作用，加了冰糖口感也很不錯。

時間:10-30分鐘
食材
金桔 100g
雪梨 200g
冰糖 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    金桔、雪梨洗乾淨
  • 步驟 2/6
    金桔用刀劃幾下，壓出籽來
  • 步驟 3/6
    雪梨去籽切塊
  • 步驟 4/6
    都放進電飯煲中，加入冰糖
  • 步驟 5/6
    加入三倍的水，加蓋按煮飯鍵
  • 步驟 6/6
    喝不完放在冰箱中口感更好
小貼士

梨皮不要去掉，可以用細鹽搓洗後再用

釋出於 2024-12-08
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