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桂花金桔燉雪梨
5.4萬 熱度 9 收藏
一碗

秋冬季節天氣乾燥,很容易上火引起感冒咳嗽等症狀,所以平時在生活飲食上需要多加註意。

天冷了小朋友喝水的頻率越來越低,經常是每天早上裝一杯到帶到學校,下午放學回來時原封不動給揹回來,回家後不停提醒喝水,也經常是不端杯子喝,經常回一句,我現在不渴,不想喝水,等會再渴吧,等一會後水杯中的水照樣原封不動放在那邊,因而每隔幾天就會準備點清熱去火的食物給,做到防患於未然。

今天給大家分享的這款美食非常適合這個季節給小朋友們燉著吃。

時間:1-2小時
食材
雪梨 1個
金桔 5個
糖桂花 1勺
冰糖 5粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    用刷子清洗乾淨梨表面後用刀在頂部橫切一刀,用勺子掏空梨的核
  • 步驟 3/9
    冰糖放入去核的梨中
  • 步驟 4/9
    放入金桔
  • 步驟 5/9
    蓋上梨的頂端,用牙籤固定梨的頂端和底部
  • 步驟 6/9
    將固定好的梨放入燉芯中
  • 步驟 7/9
    往水箱中倒入適量水,蓋上蓋子,接通電源
  • 步驟 8/9
    按功能鍵選擇'隔水燉',當電燉盅指示燈跳至保溫狀態時,關掉電源,取出燉好的金桔雪梨,淋上糖桂花
  • 步驟 9/9
    成品圖
小貼士

1、家裡沒有金桔和糖桂花,可以直接燉冰糖雪梨

2、使用工具:美的WBZSaid01MY電燉盅

釋出於 2018-06-12
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