在秋冬的時候，最喜歡的就是喝這一款湯水，特別適合乾燥的季節，一碗喝下去，口感甘甜可口，嗓子也潤潤的，還可以溫胃散寒美容養顏哦。

這款甜湯用到的食材有桂花、紅棗、枸杞、雪梨。

“桂子花開，十里飄香”，桂花清香馥郁，舒爽沁心，不知讓古今多少文人學士為之陶醉。李清照曾寫道："暗淡輕黃體性柔，性疏跡遠只留香。何須淺碧深紅色，自是花中第一流"。而今，我們所用的成語“國色天香”雖然大多數人認為是形容牡丹，但唐代詩人宋問有詩云“桂子月中落，天香雲外飄”所以後人也認為“國色”指的是牡丹，而“天香”指的則是桂花了。桂花是珍貴的，其珍不僅在於其寓意深刻，更在於其祛病養生的功效。在中醫上來說，它是一道養生佳品，無認是燉湯、泡茶、或是浸酒，都有溫胃散寒的功效。

現代醫學研究證明，梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對患急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效，同時梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果，特別適合秋冬食用。

紅棗是我們大家都熟悉的一種食材，同時它也是一種藥食同源的食物。它作為食物能提供能量，維生素、礦物質以外，還可以作為保健食品，寧心安神。含鐵量也是比較豐富的，對於貧血的患者，可以適當的吃一些。而且，紅棗還含有一些有機酸，對於我們的保健都是很有幫助的。

枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

將桂花、紅棗、枸杞、雪梨一起燉制，能起來清熱止渴，清肝明目的作用，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效。