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桂圓紅棗紫米粥
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漷月池申申

紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口,因其含有豐富的營養,具有很好的滋補作用,因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”。紫米粥甜甜的味道很不錯呢!

時間:1-2小時
食材
紫米 50g
糯米 50g
大棗 5個
桂圓 適量
冰糖 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    糯米放入鍋中。
  • 步驟 2/7
    放入同等量的紫米。
  • 步驟 3/7
    淘洗乾淨。
  • 步驟 4/7
    放入洗好的大棗。
  • 步驟 5/7
    加入適量桂圓肉。
  • 步驟 6/7
    加入冰糖。
  • 步驟 7/7
    添上水,放電飯煲裡煲2小時。
小貼士

還可以加蓮子。

可把冰糖換成紅糖。

釋出於 2024-03-25
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