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木耳紫菜雞蛋湯
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繁華僅此漣東

黑木耳味甘性平,有涼血、止血作用,是其含鐵量高,可以及時為人體補充足夠的鐵質,所以品是多吃點木耳對身體特別的有好處

時間:10分鐘內
食材
幹紫菜 15g
木耳 15g
雞蛋 50g
適量
適量
適量
香油 適量
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    湯鍋中準備好水燒開
  • 步驟 2/12
    準備好泡發的木耳切碎
  • 步驟 3/12
    準備好紫菜
  • 步驟 4/12
    開鍋後把紫菜放入鍋中
  • 步驟 5/12
    把切好的木耳倒入湯鍋中
  • 步驟 6/12
    準備好少許的麵粉
  • 步驟 7/12
    加水糊成糊倒入鍋中
  • 步驟 8/12
    準備好一個雞蛋磕入碗中
  • 步驟 9/12
    把打好的雞蛋倒入鍋中
  • 步驟 10/12
    加入少許的鹽
  • 步驟 11/12
    再加入少許的醋和香油
  • 步驟 12/12
    盛入碗中食用
小貼士

糊點麵糊這樣雞蛋湯喝起來更黏糊更好喝。

釋出於 2022-04-27
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