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自制酸奶
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酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。現在隨著酸奶機和麵包機的問世,越來越多的人選擇在家自制酸奶,少了各種新增劑和減少糖分的酸奶,味道絲毫不輸外面超市買的哦。自制酸奶,味道棒棒的。

時間:1-2小時
食材
純奶 500ml
酸奶菌 0.5g
白糖 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    先消毒要裝酸奶的瓶子,包括要接觸酸奶的勺子、碗等,都要開水燙過。
  • 步驟 2/9
    純奶2盒500毫升,50克白糖,酸奶菌一包1克,1升奶陪1克的奶菌,這裡需要半包。
  • 步驟 3/9
    純奶倒到已消毒的碗裡。
  • 步驟 4/9
    倒入白糖。
  • 步驟 5/9
    倒入半包酸奶菌,並攪拌均勻
  • 步驟 6/9
    攪拌均勻之後裝入小瓶子。
  • 步驟 7/9
    小瓶酸奶放入麵包機,選擇發酵/酸奶程式。
  • 步驟 8/9
    時間為8-10小時。我為了配合第二天起床的時間,選了8小時20分。
  • 步驟 9/9
    時間到了,酸奶做好了,一看酸奶是凝固型的,試一口,味道好極了。
小貼士

沒吃完的酸奶可放冰箱,再吃的時候拿出來如果覺得冰凍,可以把整瓶小酸奶放到暖水裡暖一暖。

釋出於 2022-06-15
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