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牛肉丸通心粉
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通心粉的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等,新增輔料的通心粉,營養成分隨輔料的品種和配比而異,通心粉易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
時間:10-30分鐘
食材
通心粉
400g
牛肉丸
4個
菜心
50g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
菜心洗淨備用
步驟 2/5
大火把水燒開,放入菜心,煮熟
步驟 3/5
大火再次把水燒開,放入牛肉丸,煮熟
步驟 4/5
大火再次把水燒開,放入通心粉和調味
步驟 5/5
蓋上蓋子,中火5分鐘即可
小貼士
製作簡便,營養又美味。
釋出於 2023-07-09
291
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