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海帶粉絲蛋湯
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幸騎蝸牛追導弾

海帶的營養豐富,多食海帶可以預防碘缺乏

時間:10-30分鐘
食材
海帶芝麻料包 200g
粉絲 100g
菠菜 50g
雞蛋 2個
3g
香油 2ml
雞精 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    惹過燒熱水
  • 步驟 2/5
    翻入海帶芝麻料包,煮到海帶開大
  • 步驟 3/5
    放入一包粉絲
  • 步驟 4/5
    雞蛋2個磕入碗內,攪勻滴入鍋內
  • 步驟 5/5
    滴入香油,鹽,雞精即可
小貼士

雞蛋要細細的慢慢加入成蛋花

釋出於 2024-11-04
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