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青椒炒蘑菇
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橘殃永昌
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青椒炒蘑菇是一道素菜,選用的蘑菇、青椒都是食材中的佳品,不但營養豐富,還具有養生保健功效。菜很清淡,味道也不錯。
時間:10分鐘內
食材
青椒
90g
蘑菇
300g
橄欖油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
味精
適量
蔥姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
蘑菇摘洗乾淨,撕成小朵。
步驟 2/9
蘑菇入煮鍋焯水。
步驟 3/9
青椒切成塊。
步驟 4/9
炒鍋放油加熱,青椒入鍋過油後盛出。
步驟 5/9
炒鍋放橄欖油加熱,蔥姜入鍋煸香後蘑菇入鍋翻炒。
步驟 6/9
加蠔油翻炒。
步驟 7/9
青椒入鍋翻炒。
步驟 8/9
加鹽、味精翻炒。
步驟 9/9
翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士
此菜清淡爽口,不宜新增多種調味品。
蘑菇為菌類食材,要提前焯水後再入菜。
釋出於 2022-05-04
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