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青椒炒蘑菇
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橘殃永昌

青椒炒蘑菇是一道素菜,選用的蘑菇、青椒都是食材中的佳品,不但營養豐富,還具有養生保健功效。菜很清淡,味道也不錯。

時間:10分鐘內
食材
青椒 90g
蘑菇 300g
橄欖油 適量
適量
蠔油 適量
味精 適量
蔥姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蘑菇摘洗乾淨,撕成小朵。
  • 步驟 2/9
    蘑菇入煮鍋焯水。
  • 步驟 3/9
    青椒切成塊。
  • 步驟 4/9
    炒鍋放油加熱,青椒入鍋過油後盛出。
  • 步驟 5/9
    炒鍋放橄欖油加熱,蔥姜入鍋煸香後蘑菇入鍋翻炒。
  • 步驟 6/9
    加蠔油翻炒。
  • 步驟 7/9
    青椒入鍋翻炒。
  • 步驟 8/9
    加鹽、味精翻炒。
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士

此菜清淡爽口,不宜新增多種調味品。

蘑菇為菌類食材,要提前焯水後再入菜。

釋出於 2022-05-04
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