紅薯中含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。大家要記得多多的吃哦。
我今天做成了餅,加點糖,很甜很甜……
糖的多少可以根據自己的喜好。