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紫薯牛奶西米露
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流凨

現在天氣漸漸變涼呢，感覺皮膚都變乾燥呢，這時候我們就該多吃一些湯水，甜湯就是很不錯選擇，紫薯熱量不高，西米增加口感，牛奶多喝多美麗啊。

這個天氣喝熱糖水感覺很好很滋潤。也可以喝冷了，清涼。

不知道是不是工作太累，仲提不起興趣來做菜，拍菜。參加活動都沒動力了。

食材
紫薯 150g
牛奶 1盒
西米 50g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備材料。
  • 步驟 2/8
    紫薯加適量清水煮。
  • 步驟 3/8
    煮開後小火煮軟。
  • 步驟 4/8
    開水倒入西米，煮至半透明，熄火燜10分鐘，再開火煮至9成熟熄火燜至透明。
  • 步驟 5/8
    用涼開水衝2遍。
  • 步驟 6/8
    把紫薯西米倒入容器。
  • 步驟 7/8
    加適量牛奶。
  • 步驟 8/8
    加適量蜂蜜。
小貼士

甜點的材料可以任意搭配。喜歡喝熱的，可以把牛奶加熱。

釋出於 2024-10-09
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