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(原創首發)黃瓜皮蛋湯
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小瘋妖怪多多石峚

1、黃瓜含糖類、甙類、氨基酸、維生素A、維生素B2、維生素C、鈣、磷及鐵等成分;黃瓜具有清熱、解渴、利尿之功效,而皮蛋具有解瘡毒、痘毒的功效。

3、皮蛋含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、尼克酸等;

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 300g
皮蛋 2個
適量
雞蛋 適量
1根
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    黃瓜切片
  • 步驟 2/4
    皮蛋每個切成六塊
  • 步驟 3/4
    鍋內入清水,煮開後放入黃瓜和皮蛋一起煮開加上鹽和雞精
  • 步驟 4/4
    撒上蔥花即可
小貼士

黃瓜和皮蛋放入煮開就可以了,不需要煮時間長。

釋出於 2022-05-18
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