黑豆豆漿
1.7萬 熱度
92 收藏
徑吩丫焉晨
關注
今天早上的豆漿是黑豆豆漿，兒子只要看到我做豆漿，就開心的不得了，真是個容易滿足的小傢伙。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發生。
烹飪步驟
-
步驟 1/6
黃豆和黑豆提前浸泡一夜 -
步驟 2/6
黃豆和黑豆洗淨倒入豆漿機內
-
步驟 3/6
新增適量水，不要超過水位線
-
步驟 4/6
啟動豆漿機
-
步驟 5/6
豆漿機工作結束後，過濾一下
-
步驟 6/6
根據個人口味新增白糖
小貼士
豆漿過濾一下，口感更細膩
釋出於 2023-06-29
相關菜譜
-
花生黑豆漿思詠1.3萬 熱度 134 收藏
-
蔥香黑豆漿餅久醉繞心絃裔1.2萬 熱度 106 收藏
-
三黑豆漿郗花末雨紛霏9111 熱度 132 收藏
-
黑豆漿白菜豬肉豆腐煲大河女巢峁塞1.4萬 熱度 97 收藏
-
葵花籽黑豆漿少女摘泥泥1.9萬 熱度 152 收藏
-
紅棗百合黑豆漿小鬍子bank3.1萬 熱度 168 收藏
-
二黑豆漿穀風風月人間2.7萬 熱度 139 收藏
-
黑芝麻紅棗黑豆漿罔安i侯4.4萬 熱度 137 收藏
-
銀耳百合黑豆漿overthrow劉邦9.8萬 熱度 141 收藏
-
黑豆漿（首發）fertile大蛇丸8.4萬 熱度 190 收藏
-
花生黑豆漿limp隨和9.1萬 熱度 96 收藏
-
紅棗花生黑豆漿道釋商贅贗10.2萬 熱度 96 收藏
-
芝麻黑豆漿孫女神級的真漢子11.1萬 熱度 96 收藏
-
蘋果黑豆漿渷木易子子13.4萬 熱度 112 收藏
-
三黑豆漿oOFomalhautOo9.2萬 熱度 116 收藏
-
三黑豆漿樂靖陽鍋11.1萬 熱度 99 收藏
-
黑豆漿新妹兒oba10.2萬 熱度 186 收藏
-
核桃黑豆漿思緯ultimate8.3萬 熱度 199 收藏
-
桂圓紅棗黑豆漿姍姍liu12萬 熱度 160 收藏
-
糯米黑豆漿發財dissipate9.9萬 熱度 149 收藏
