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西紅柿生菜炒雞蛋
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怯貓兒愛吃肉愛
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西紅柿是大多數人都愛吃的蔬菜之一,它不僅含有豐富的維生素,而且還具有抗衰老的作用。
時間:10分鐘內
食材
西紅柿
250g
油
適量
鹽
適量
生菜
2片
雞蛋
2個
蔥末
適量
薑末
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備的食材。
步驟 2/6
西紅柿,生菜放水中清洗。
步驟 3/6
雞蛋去殼,加鹽打成蛋液。西紅柿切小塊,生菜撕成小片。
步驟 4/6
鍋中倒入少許油,油熱煎蛋餅,打散成雞蛋粒,盛出備用。
步驟 5/6
鍋中倒入少許油,六成熱時,先煸蔥薑末出香,下西紅柿,加鹽,煸炒。
步驟 6/6
西紅柿炒至皮軟時,加雞蛋粒和生菜葉,翻炒兩下出鍋即可。
小貼士
把西紅柿炒好後,再放生菜,生菜即脆,又爽口。
釋出於 2024-03-30
226
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