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番茄蛋湯
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一隻皮d

番茄蛋湯營養又好吃,其最大的特點就是烹飪方便,營養價值高,將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起,易於人們吸收,所以經常出現在人們的餐桌上。它具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品。

時間:10分鐘內
食材
番茄 300g
雞蛋 50g
適量
適量
雞精 適量
生薑 適量
大蒜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    番茄洗淨去皮切片
  • 步驟 2/12
    生薑大蒜蔥切碎
  • 步驟 3/12
    鍋中熱油,放水燒開
  • 步驟 4/12
    放入姜蒜
  • 步驟 5/12
    倒入番茄
  • 步驟 6/12
    煮開
  • 步驟 7/12
    雞蛋洗淨
  • 步驟 8/12
    雞蛋打散
  • 步驟 9/12
    將蛋液淋入水中
  • 步驟 10/12
    煮至蛋液凝固
  • 步驟 11/12
    湯碗中放入鹽,雞精
  • 步驟 12/12
    盛將番茄蛋湯盛入湯碗,撒上蔥花
小貼士

直接將調料放入鍋中也是可以的,我是圖方便,呵呵

釋出於 2022-12-25
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