辣炒黃瓜花菜
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英睿案
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花菜和黃瓜搭配一起炒，加了小紅椒，不僅營養還很下飯！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/10
花菜把小花一朵朵摘下洗好備用。 -
步驟 2/10
黃瓜切片。
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步驟 3/10
小紅椒切碎。
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步驟 4/10
把花菜放熱水焯1分鐘。
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步驟 5/10
撈出備用。
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步驟 6/10
熱油爆香辣椒蒜頭。
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步驟 7/10
放焯過的花菜翻炒。
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步驟 8/10
放生抽料酒快速翻炒。
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步驟 9/10
再放黃瓜片繼續翻炒，最後放鹽調味出鍋。
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步驟 10/10
裝盤吃飯！
小貼士
花菜已焯熟，所以略炒調味即可！
釋出於 2022-12-26
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