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醋溜娃娃菜
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嘟嚕嘟嚕十一

娃娃菜其實說通俗一點就是小白菜,起初是由日本引進來的,但近幾年越來越受到國內人民的喜愛。

娃娃菜是白色的,因此秋冬季節多吃娃娃菜可以滋陰養肺,肺屬於白色,吃白色的食物對養肺都有幫助,而娃娃菜更是不錯的選擇。另外娃娃菜還有清熱,利尿,解毒,養胃的功效,屬於老少皆宜的蔬菜。

最簡單的醋溜娃娃菜,微酸爽脆開胃菜下飯,是秋季很好的一道清熱排毒的家常菜。

時間:10分鐘內
食材
娃娃菜 1顆
適量
適量
米醋 15毫升
生抽 5毫升
5克
雞精 少許
水澱粉 少許
幹辣椒 2個
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/7
    娃娃菜切塊,蔥薑蒜幹辣椒切碎。
  • 步驟 3/7
    炒鍋倒油爆香蔥薑蒜辣椒。
  • 步驟 4/7
    倒入娃娃菜翻炒。
  • 步驟 5/7
    加入鹽,糖,生抽,米醋。
  • 步驟 6/7
    繼續翻炒至娃娃菜變軟,加雞精,淋入少許水澱粉,、。
  • 步驟 7/7
    炒均勻關火。
小貼士

大火快炒保持娃娃菜爽脆的口感,用米醋味道更好。

釋出於 2023-04-30
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