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鴨梨燉冰糖
3.6萬 熱度 180 收藏
exclusive英俊

冬天大家都注重進補溫性的食材，其實冬天也是燥熱的多發季節，也很容易上火，所以滋陰潤燥也是非常必要的。今天這款小甜品，可以作為兩餐中的加餐，還可以起到滋補的作用，很適合灌在保溫杯裡上班時享用噢。

時間:10-30分鐘
食材
鴨梨 1個
冰糖 適量
無核小棗 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鴨梨洗淨。
  • 步驟 2/9
    去皮後切塊。
  • 步驟 3/9
    放入電壓力鍋內膽中。
  • 步驟 4/9
    放入適量水。
  • 步驟 5/9
    放入冰糖。
  • 步驟 6/9
    將適量無核小棗洗淨。
  • 步驟 7/9
    將其放入電壓力鍋內膽中。
  • 步驟 8/9
    將內膽放入電壓力鍋中。
  • 步驟 9/9
    壓至紅棗熟軟即可。
小貼士

1 梨子最要去皮。

2 梨切好後，要馬上放入水中，防止氧化變色。

3 不用壓制太長時間，壓至小棗熟了即可。

釋出於 2022-08-04
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