冷冷的天,在家看看書,聽聽音樂,喝一杯花茶,再給自己燉一個下午甜品,木瓜冰糖燉枸杞,真的是太幸福愜意的事情了。木瓜,含有大量水分,碳水化合物,脂肪,蛋白質,維生素和人體所需的氨基酸。它能有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力,它特有的木瓜酵素能清心潤肺幫助消化,還能治胃病。尤其對愛美的女性有著豐胸,美容,養顏的功效。
挑選木瓜的小技巧:木瓜要挑選個大,肚圓,厚實飽滿,瓜身光滑沒有摔碰的。公瓜橢圓,身重,核少肉結實,肉甜香,母瓜身長,核多,肉鬆軟,味稍差。