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蒜香油麥
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歪頭少女rrr

青菜有時配著蒜一起炒,那種獨具的蒜香很是令菜增色不少,以前只知道吃肉時要配蒜,這樣更營養。其實吃青菜時配上蒜,味道會更美。油麥現在也正是季節,家裡的青菜最近都很多,油麥是最受歡迎的,它本身也有獨具的香氣很迷人。

時間:10分鐘內
食材
油麥菜 200g
適量
適量
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    油麥菜洗淨
  • 步驟 2/8
    切成小段
  • 步驟 3/8
    蒜也切成蒜粒
  • 步驟 4/8
    熱鍋入油爆香蒜粒
  • 步驟 5/8
    倒入青菜翻炒
  • 步驟 6/8
    瀝入生抽
  • 步驟 7/8
    加入鹽味炒均
  • 步驟 8/8
    入盤即可
小貼士

一般青菜類都不宜炒的太老,營養損失也影響口感

釋出於 2024-02-27
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