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胡蘿蔔雞蛋卷
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成傾一池溫柔

小朋友是顏值派,不管什麼食材,只要漂亮就喜歡,為了讓他多吃肉,絞盡腦汁創新呀!

這款蛋卷,是我家最受歡迎的一道肉菜,每次一上桌就被光碟,足足的肉和雞蛋,營養豐富,做法也不難,秋季進補就選它了!

食材
豬肉 300克
胡蘿蔔 100克
雞蛋 4個
適量
適量
小麥澱粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    豬肉和胡蘿蔔放入料理機裡,加入適量鹽和一個雞蛋,打成肉泥
  • 步驟 2/16
    三個雞蛋液打散,加入小麥澱粉,攪拌均勻
  • 步驟 3/16
    平底鍋放入少許油,將一半雞蛋液倒入,晃動鍋子,將蛋液攤成餅,煎至底部完全凝固
  • 步驟 4/16
    取出,稍微放涼,將肉餡均勻地抹在上面
  • 步驟 5/16
    輕輕捲起來
  • 步驟 6/16
    收口朝下稍微壓制定型
  • 步驟 7/16
    兩條都做好了,放入蒸籠備用
  • 步驟 8/16
    湯的食材準備好,胡蘿蔔和白蘿蔔絲切好,蔥切花
  • 步驟 9/16
    砂鍋放油,將蘿蔔絲炒軟
  • 步驟 10/16
    加入大半鍋水
  • 步驟 11/16
    將蒸籠放在砂鍋上
  • 步驟 12/16
    蓋上蓋子,燒開後繼續蒸15分鐘
  • 步驟 13/16
    將蒸籠端下來,蘿蔔絲裡面加鹽調味,撒上蔥花即可出鍋
  • 步驟 14/16
    肉卷稍微放涼後切片
  • 步驟 15/16
    裝盤即可
  • 步驟 16/16
    一菜一湯,開飯嘍
小貼士

1、小麥澱粉一點點即可,不要多放,新增小麥澱粉後,雞蛋皮不容易破。也可以用澱粉代替小麥澱粉。

2、肉卷蒸好後稍微放涼,切的時候才不容易碎哦。

釋出於 2024-06-19
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