jxcaipu logo
麵條魚煎雞蛋
1.1萬 熱度 186 收藏
秋風的記憶冬桃

麵條魚屬一種高蛋白低脂肪食品,對高脂血症患者食之亦宜。中醫上認為其味甘性平,善補脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。 適用人群 尤適宜體質虛弱、營養不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虛弱者、有肺虛咳嗽、虛勞等症者食用。

時間:10分鐘內
食材
麵條魚 100g
雞蛋 3個
適量
適量
大蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    雞蛋去皮放到魚裡
  • 步驟 3/7
    蔥切碎放入,同時放入鹽充分攪拌
  • 步驟 4/7
    油熱後放入攪拌好的食材
  • 步驟 5/7
    翻面
  • 步驟 6/7
    翻幾次後就可以關火了
  • 步驟 7/7
    裝盤
小貼士

大火炒

釋出於 2025-03-17
相關菜譜
寫評論