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炒水潺
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水潺【學名】龍頭魚。只有一條主骨,肉鬆軟,像水一樣柔軟,尤以浙江的溫、臺和舟山近海以及福建沿海產量較多。
時間:10分鐘內
食材
水潺
500g
油
適量
鹽
適量
姜
適量
蒜
適量
辣椒
適量
蔥
適量
黃酒
適量
糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備食材
步驟 2/9
清洗乾淨,去內臟,切段
步驟 3/9
準備姜蒜
步驟 4/9
蔥切段
步驟 5/9
熱鍋放油,入姜蒜辣椒爆香
步驟 6/9
入水潺翻炒
步驟 7/9
放鹽糖黃酒調味
步驟 8/9
加適量水燒熟,撒少許蔥
步驟 9/9
裝盤
小貼士
油溫高點時再入水潺,味更好
釋出於 2022-11-28
153
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