清炒圓白菜
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青菜含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，一個成年人如果每天吃500克青菜，就能滿足人體所需的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
圓白菜撕開後，清洗乾淨，再切絲 -
步驟 2/7
紅辣椒切絲、蒜頭拍碎
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步驟 3/7
鍋內下油炒香蒜頭、紅椒絲
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步驟 4/7
加入白菜絲
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步驟 5/7
大火翻炒至軟
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步驟 6/7
加鹽炒勻
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步驟 7/7
出鍋
小貼士
無技巧。
釋出於 2024-05-02
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