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杭椒炒豬耳朵
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彈指情弦扣

滷好的豬耳朵,除了可以單獨吃外,加些蔬菜一起炒,更健康。

 豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。   豬耳很有營養,並且口感非常好,尤其是當冷盤吃的“滷豬耳”,吃到嘴裡是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。 醃製好的豬耳朵

時間:10分鐘內
食材
杭椒 400g
豬耳朵 300g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    滷好的豬耳朵切絲
  • 步驟 2/6
    杭椒切絲
  • 步驟 3/6
    油熱後,放入杭椒翻炒,加鹽調味,取出備用。
  • 步驟 4/6
    豬耳朵放入鍋中炒熱
  • 步驟 5/6
    放入杭椒,翻炒。
  • 步驟 6/6
    出鍋
小貼士

豬耳朵炒熱就好。

釋出於 2022-04-25
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