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雜蔬炒飯
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沒有腹肌program

每次在自己忙不過來的時候,就想將就吃一餐算了。所以,今天為了貪快又吃炒飯,不過這次是照著別人的食譜做的,味道還真不錯。

時間:10分鐘內
食材
米飯 1碗
適量
適量
玉米 適量
紅蘿蔔 適量
青瓜 適量
火腿腸 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    火腿腸去掉包裝切粒
  • 步驟 2/9
    青瓜洗淨去皮切粒
  • 步驟 3/9
    紅蘿蔔洗淨去皮切粒
  • 步驟 4/9
    玉米洗淨掰下玉米粒
  • 步驟 5/9
    先將紅蘿蔔和玉米焯水瀝乾
  • 步驟 6/9
    燒熱油鍋倒入所有食材煸炒
  • 步驟 7/9
    放入鹽和生抽再煸炒一會
  • 步驟 8/9
    倒入米飯
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻即可
小貼士

玉米和紅蘿蔔比較難煮熟,所以要先焯水

釋出於 2022-09-04
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