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蔬菜貝殼粉
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阿嚏明宋青書崆

兒子不想吃飯，也沒逼他，吃膩了吧！給他換個口味吧，做了酸酸番茄口味的貝殼粉，還放了許多的蔬菜，他感覺很是新鮮，吃了不少，哈哈！

因為主要是兒子吃，所以煮的粉比較透一些！好消化啊！

時間:10分鐘內
食材
貝殼粉 80g
番茄 80g
胡蘿蔔 50g
菜心 30g
豬肉末 30g
鹽 適量
香油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    鍋裡煮開水，水開後下貝殼粉煮開，再中小火煮著；
  • 步驟 2/10
    煮粉的時候準備菜心，洗淨切粒；
  • 步驟 3/10
    胡蘿蔔去皮，切丁；
  • 步驟 4/10
    番茄去皮，切塊；
  • 步驟 5/10
    把肉末下鍋和粉一起煮；
  • 步驟 6/10
    把胡蘿蔔也下鍋；
  • 步驟 7/10
    番茄下鍋一起煮，煮至貝殼粉熟透不硬了；
  • 步驟 8/10
    下菜心粒再煮熟；
  • 步驟 9/10
    下鹽調味；
  • 步驟 10/10
    再滴點行油更香啊！
小貼士

可以新增自己喜歡的蔬菜，品種多營養更全！

釋出於 2022-06-09
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