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柿子炒雞蛋
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柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。柿子的營養價值很高。

時間:10分鐘內
食材
柿子 2個
雞蛋 2個
油 適量
鹽 適量
五香粉 適量
蔥花 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備切好的柿子，雞蛋打散。蔥花。
  • 步驟 2/8
    油熱後放入雞蛋炒熟。
  • 步驟 3/8
    炒熟盛出。
  • 步驟 4/8
    在鍋中放入少許油。放入柿子。
  • 步驟 5/8
    放入鹽。
  • 步驟 6/8
    放入炒好的雞蛋。
  • 步驟 7/8
    放入蔥花。炒均勻即可。
  • 步驟 8/8
    裝盤。
小貼士

炒柿子的時候也可放入少量的水。

釋出於 2025-02-19
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