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銀耳菠蘿甜湯
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英姿勃勃divine

馬上就要過年了，肯定要吃香的，喝辣的，腸胃負擔大，不妨試試這款甜湯，美容又下火。

食材
菠蘿 200g
銀耳 1朵
香梨 1個
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所用食材。
  • 步驟 2/9
    銀耳提前泡發。
  • 步驟 3/9
    菠蘿 香梨去皮切成塊。
  • 步驟 4/9
    將泡發好的銀耳撕成小朵放入砂鍋中。
  • 步驟 5/9
    加入適量的清水。
  • 步驟 6/9
    加入冰糖。
  • 步驟 7/9
    大火燒開，轉小火煲制40分鐘。
  • 步驟 8/9
    加入菠蘿和梨塊。
  • 步驟 9/9
    繼續煲制 20分鐘即可。
小貼士

銀耳要提前泡發，小火煲制。加點枸杞效果更好。

釋出於 2022-11-03
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