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烤蝦串
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消防車hard

選擇稍微大點的蝦,挑去蝦線和內臟再進行烹製,吃起來比較方便,也很清爽。處理好的蝦要加入料至少醃半小時,入味以後再烤,味道就非常的好了。這道烤蝦,也可以串在竹籤上再烤,吃起來更方便。當下酒菜和小零食,都非常的不錯!

營養價值:

1. 蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2. 蝦中含有豐富的的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

3. 蝦的通乳作用較強,並且富含磷,鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

食材
200g
橄欖油 適量
適量
黑胡椒 適量
生薑 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    基尾蝦備用。
  • 步驟 2/8
    基尾蝦清洗乾淨,從頭尾連線處輕輕的折一下,可以看到蝦的內臟。用牙籤剔掉內臟,扯出蝦線。
  • 步驟 3/8
    用廚房剪從背部開一刀,方便入味。
  • 步驟 4/8
    加入生薑絲,料酒,黑胡椒、橄欖油鹽醃入味。
  • 步驟 5/8
    醃好的蝦用竹籤串好。
  • 步驟 6/8
    蝦串鋪在鋪了錫紙的烤盤內。
  • 步驟 7/8
    烤箱預熱,上下火180℃,20分鐘左右。(我用的是ACA/北美電器GT400家用烤箱,請根據自家烤箱和蝦的大小,適當調整時間。)
  • 步驟 8/8
    出爐後即可食用。
小貼士

根據自家烤箱和蝦的大小,適當調整時間,不要烤的太老。

釋出於 2022-06-11
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