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枇杷葉青明菜粑粑
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枇杷葉用於肺熱咳嗽,風熱咳嗽,肺虛久嗽。枇杷葉味苦性寒,具有降氣清肺止咳之功,用治肺熱咳嗽,可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。

清明菜又名佛耳草,亦名鼠麴草、燕子花,江西北部地區叫‘’楊柳‘’、江蘇蘇南地區叫“棉絮頭”、“寒食菜”,全株有白色綿毛,民間草藥名叫“追骨風”,屬菊科草本植物。清明菜含脂類物質、揮發油、大量胡羅卜素及少量維生素B等。江浙地區民間常於清明前後採摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕團,香糯可口。

清香的枇杷葉包裹著香糯可口的青明菜粑粑。這個味道美極了!

時間:10-30分鐘
食材
清明菜粑粑粉 300g
砂糖 100g
260ml
枇杷葉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/22
    野生的清明菜。
  • 步驟 2/22
    採摘回家,洗乾淨,控幹水份。
  • 步驟 3/22
    清明菜曬乾,和糯米一起用磨粉機研磨成粉。
  • 步驟 4/22
    清明粑粑的材料。
  • 步驟 5/22
    清明粑粑粉加入砂糖。
  • 步驟 6/22
    加入水。
  • 步驟 7/22
    攪拌均勻。
  • 步驟 8/22
    攪拌成柔軟的粑粑團。
  • 步驟 9/22
    現在來把枇杷葉子煮一下,煮沸20分鐘(這個步驟是為了消毒和讓葉子變得柔軟和韌性)。
  • 步驟 10/22
    煮好了。
  • 步驟 11/22
    用清水洗乾淨,控水。
  • 步驟 12/22
    現在開包裹粑粑了,用湯匙取適量的粑粑料放到葉子上(葉子正面這一面哦),這個是第一個步驟。
  • 步驟 13/22
    第二個步驟。
  • 步驟 14/22
    第三個步驟。
  • 步驟 15/22
    第四個步驟。
  • 步驟 16/22
    第五個步驟,用剪刀剪出尖頭的葉子徑。
  • 步驟 17/22
    剪尖尖了。
  • 步驟 18/22
    插入固定,完全封住粑粑。
  • 步驟 19/22
    全部包裹完成了,放入蒸鍋蓋蓋子,隔水用大火蒸60分鐘。
  • 步驟 20/22
    蒸熟了,清香味,很小清新哦!
  • 步驟 21/22
    開啟一個來嚐嚐先,太清香了!
  • 步驟 22/22
    我一口氣吃了3個粑粑。
小貼士

在清明時節採摘的清明菜,拿來曬乾,然後和糯米一起磨成粉,清明菜粑粑粉放在冰箱冷凍儲存。

釋出於 2023-05-27
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