蒜泥小青菜
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潤澤皮膚，延緩衰老 青菜中含有大量胡蘿蔔素（比豆類多1倍，比西紅柿、瓜類多4倍）和維生素C，進入人體後，可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔。延緩衰老。 大家多吃青菜哦
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備好小青菜 -
步驟 2/5
熱鍋放豬油，豬油更香
-
步驟 3/5
放小青菜，炒一分鐘
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步驟 4/5
放蒜末，加鹽，雞精，半分鐘裝盤。
-
步驟 5/5
完成
小貼士
用豬油炒味道會完全不一樣哦，小青菜葉子變軟就可以了，不宜時間過長
釋出於 2023-03-08
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