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甜筍炒柿子椒
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historian憤怒

從三明帶回來的甜筍還有一顆,今天配了幾個柿子椒,炒個素的菜吃吃,

一來是為了減肥,二來麼,想試一試甜筍炒柿子椒的味道怎麼樣?

在三明吃甜筍,是分分鐘的事情,簡單又方便,而在啟東要吃甜筍,就要再等一些日子嘍.

時間:10分鐘內
食材
甜筍 200g
青紅椒 100g
適量
適量
先抽 適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    甜筍切絲,用清水漂淨,瀝乾水分.
  • 步驟 3/9
    青紅椒去籽,洗淨切絲
  • 步驟 4/9
    鍋裡油熱,放入蒜末爆香.
  • 步驟 5/9
    放入甜筍煸炒5分鐘
  • 步驟 6/9
    放入青紅椒
  • 步驟 7/9
    煸炒至青紅椒發蔫
  • 步驟 8/9
    加適量鹽
  • 步驟 9/9
    加點先抽,煸炒勻即可
小貼士

1.甜筍雖然好吃,但是一次也不可以吃太多,胃不好的慎吃.

釋出於 2023-09-13
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