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芹菜炒香菇
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調皮gear

芹菜的營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質,芹菜中含有一種揮發性芳香油,會散發出特殊的香味,可以促進食慾,芹菜也是我很愛吃的菜

時間:10分鐘內
食材
香菇 100g
芹菜 300g
適量
適量
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    香菇洗淨切條
  • 步驟 2/7
    芹菜洗淨切段
  • 步驟 3/7
    鍋中放油,放入芹菜翻炒,炒到芹菜變軟
  • 步驟 4/7
    放入香菇一起翻炒2分鐘
  • 步驟 5/7
    放入適量的鹽
  • 步驟 6/7
    放入適量的糖,炒到芹菜成熟
  • 步驟 7/7
    即可出鍋裝盤
小貼士

芹菜和雞肉一起吃,會傷元氣,注意不要一起吃

釋出於 2022-10-26
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