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蒜苗皮蛋肉丁
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孤獨jelly

炒“蒼蠅頭”--蒜苗皮蛋肉丁

炒“蒼蠅頭”, 如此奇怪的菜名您聽說過嗎? 可千萬不要被這個名字嚇住啦, 這可是一道非常著名的臺灣菜。 “蒼蠅頭”並不是真的要在菜裡面放蒼蠅的頭,那是不可能滴,如果是誰還敢食用啊?這個菜的得名是因為裡面黑色的食材炒熟後非常像蒼蠅的頭,很有個性,在臺灣這可是地地道道的下酒菜,幾乎家家都會做。

在臺北有一家叫KIKI的店,很火,很紅,經常有人排隊,‘蒼蠅頭’就是招牌菜之一,店老闆更是店裡的招牌,因為是陶晶瑩、藍心湄和舒淇一起投資的, 所以明星的宣傳效應是不可估量的。也有人說炒“蒼蠅頭” 是道川菜, 但其實是臺灣人到四川學廚藝,結合臺灣口味發明,是地地道道的臺灣味, 正由於如此, 臺灣人看到這個(“蒼蠅頭”)就會覺得很親切。

“蒼蠅頭”本是大眾家常菜而不是噱頭,是因為美味而聞名。被象形為‘蒼蠅頭’的料實際上是皮蛋丁或豆豉這些黑色食材,尤其是炒熟後混在綠色的蒜苗裡, 非常搶眼。 喜歡吃辣的朋友還可以配上些辣椒, 一道非常美味又下飯的菜就可以很快速的出鍋享用啦。

時間:10分鐘內
食材
蒜苗 350g
裡脊肉 100g
皮蛋 2個
適量
適量
生抽 適量
生粉 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將裡脊肉切成肉丁, 加入鹽, 胡椒, 生粉, 生抽等調味料;
  • 步驟 2/9
    攪拌均勻, 醃製十分鐘;
  • 步驟 3/9
    將鍋燒熱, 加入適量的油;
  • 步驟 4/9
    油燒熱後下入醃好的肉丁翻炒;
  • 步驟 5/9
    肉丁翻炒變色後加入蒜苗丁, 一起翻炒;
  • 步驟 6/9
    加入適量的鹽, 胡椒等調味料, 繼續翻炒兩下;
  • 步驟 7/9
    出鍋前加入準備好的皮蛋丁;
  • 步驟 8/9
    一起翻炒就可以啦;
  • 步驟 9/9
    出鍋裝盤。
小貼士

這是道快炒菜, 要先提前將原料準備好, 肉末切丁醃製; 皮蛋切丁時可以不要中間的稀黃(如果中間的黃已凝固,那用在裡面沒關係),免得影響成品的“賣相”;大火快炒, 不出五分鐘就可以端上桌, 是很下飯的家常菜。

釋出於 2022-04-21
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