西芹炒胡蘿蔔
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seam虛心
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胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，西芹可以降血壓，經常食用這道菜，對老人的眼睛和血管都十分有好處。非常快手且好吃，這個菜菜可以作為健康菜譜，時時收在家庭菜譜裡。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
準備好食材，洗淨 -
步驟 2/10
胡蘿蔔去皮，切薄片，西芹切小塊
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步驟 3/10
鍋內煮開水
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步驟 4/10
鍋內滴入幾滴油，將西芹投入焯水後瀝乾
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步驟 5/10
鍋燒熱，下適量的油
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步驟 6/10
下胡蘿蔔片翻炒片刻
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步驟 7/10
加入焯過水的西芹，繼續翻炒至六成熟
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步驟 8/10
加入一勺蠔油
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步驟 9/10
少量的鹽調味
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步驟 10/10
健康美味的菜菜來咯
小貼士
西芹焯水的時候，鍋內下幾滴油，可以保焯水過的西芹顏色青翠。
釋出於 2024-11-18
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