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青菜小豆腐
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梅花疏淡

青菜小豆腐

是不是很適合這樣陽光燦爛的春天端上餐桌?

豆腐潔白爽滑,最好選擇盒裝的白玉豆腐

而魚魚的這個豆腐,是自己用豆漿做的哦,可以當作豆腐腦兒來作早餐

也可以入菜,想要了解豆腐腦兒的做法,請到魚魚的菜譜裡尋找哦

青菜可以選擇油菜、油麥菜、茼蒿、苦菊等任何綠葉蔬菜

碧綠的蔬菜搭配嫩白的豆腐

另外只需要一點點鹽和雞精

無論是顏色還是口感,都會讓人垂涎

時間:10分鐘內
食材
嫩豆腐 250g
青菜 2棵
適量
1小勺
雞精 1/4小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    嫩豆腐250g備用
  • 步驟 2/7
    青菜洗淨切成細碎
  • 步驟 3/7
    蔥切成蔥花
  • 步驟 4/7
    鍋內放比平時炒菜略少的油,炒香蔥花
  • 步驟 5/7
    放入青菜碎翻炒均勻
  • 步驟 6/7
    放入豆腐翻炒,使大部分豆腐變碎
  • 步驟 7/7
    調入鹽和雞精,保持小火,看到豆腐咕嘟咕嘟被煮開了即可出鍋了
小貼士

1.這道菜一定要用嫩豆腐,自己做的也可以,買來的盒裝白玉豆腐也可以。如果用老豆腐,口感會大打折扣。

2.青菜可以任意選擇自己喜歡的綠葉蔬菜。

3.油量要比平時炒菜少,因為豆腐和青菜都不太吸油,油多容易發膩。

4.此菜不必加水,豆腐和青菜都會析出水分,所以菜菜出鍋之後仍會帶湯,而且是漂亮的淺綠色湯汁哦

釋出於 2023-01-15
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