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西芹百合腰果的做法
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離恨總隨風辰沛

芹菜含有大量的膳食纖維，有利於減肥，排毒，百合潤肺，清熱解毒，腰果含有大量的營養素，三者巧妙的結合，最適合這個季節，喜歡的看看：

時間:10-30分鐘
食材
西芹 250克
腰果 50克
百合 15克
鹽 1小勺
玉米澱粉 10克
雞精 1克
蔥 5克
蒜 3克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備材料
  • 步驟 2/10
    將西芹斜刀切段
  • 步驟 3/10
    鍋裡燒水，水開焯一下芹菜，然後撈出備用。
  • 步驟 4/10
    碗汁：澱粉10克，適量的鹽和雞精，加適量清水攪拌勻備用。
  • 步驟 5/10
    鍋里加底油，溫熱時候蔥蒜熗鍋。
  • 步驟 6/10
    加腰果（我這是生的腰果，需要炒一下，如果是熟的後加入就可以）煸炒
  • 步驟 7/10
    加芹菜翻炒
  • 步驟 8/10
    加百合
  • 步驟 9/10
    倒入碗汁勾芡，大火收汁，關火
  • 步驟 10/10
    裝盤
小貼士

此菜比較清淡，不要加醬油之類的上色。

釋出於 2020-07-20
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