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花菜炒黑木耳
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魂夢歸他處銳

清淡爽口，營養豐富，快手菜。

時間:10分鐘內
食材
花菜 200克
黑木耳 適量
蒜末 少許
蔥 少許
鹽 少許
油 少許
生粉水 少許
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    花菜摘成小朵泡洗乾淨，黑木耳提前泡發洗淨
  • 步驟 2/7
    小鍋放適量的水煮開，把花菜，黑木耳焯水撈出
  • 步驟 3/7
    瀝下水備用
  • 步驟 4/7
    熱鍋放少許油，把蒜末，蔥白炒香
  • 步驟 5/7
    然後把花菜，黑木耳下去炒一會，調少許鹽
  • 步驟 6/7
    用生粉水打個薄芡，把蔥段下鍋翻炒一下下就完成了。
  • 步驟 7/7
    成品。清爽可口
釋出於 2020-06-02
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