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蒸嫩玉米羹
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蓬霏琅咫天涯

這幾天總有朋友問我這道菜的做法,今天終於買到了嫩玉米,趕緊開鍋造飯,蒸一蒸就出鍋,老人孩子搶著吃,方子給你,趕緊收了,好吃不長肉,常吃補鈣又健腦,女人還能吃出小蠻腰,快快做給家人嚐個鮮,比肉都好吃。

時間:10-30分鐘
食材
嫩玉米 4只
適量
胡椒粉 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    嫩玉米去皮洗淨,摘乾淨玉米鬚備用。買嫩玉米時一定要好好選一下,掐一下好多漿才買,我今天買的嫩玉米不是很理想,不太嫩,但是很粘糯。扒玉米的時候,小心一層一層的扒,不要破壞葉子的完整,好的葉子留下來洗淨,做蒸玉米羹的容器。
  • 步驟 2/9
    用擦絲器將玉米擦碎出漿,今天的玉米漿汁不多,可以打個雞蛋,但是小朋友要求不放雞蛋,只好做原汁原味的蒸玉米羹了。也可以兌一點水,不過口感不及原汁原味的好。
  • 步驟 3/9
    香蔥去皮洗淨切碎,我用的是蔥葉,沒用蔥白,顏色搭配好看。
  • 步驟 4/9
    加入鹽、胡椒粉和蔥花拌勻,沒有胡椒粉加五香粉也可以,喜歡的可以加點油,想吃原汁原味的不加油。
  • 步驟 5/9
    取兩個玉米葉,疊放在一起,用勺子舀入拌好的玉米羹放在玉米葉上。
  • 步驟 6/9
    蒸鍋加入適量的水,碼入蒸屜。
  • 步驟 7/9
    我用的是電飯煲,蓋上鍋蓋啟動蒸的功能,蒸25分鐘。如果用煤氣蒸鍋大約10分鐘左右,蒸熟即可。
  • 步驟 8/9
    時間到,開啟鍋蓋,滿屋子香氣。
  • 步驟 9/9
    出鍋裝盤,都不等端上餐桌就吃光了。
小貼士

1、鮮嫩玉米的選擇,買玉米時注意,最好選七八成熟的,太嫩,水分太多,太老,其中的澱粉增加,蛋白質減少。挑玉米,可以用手掐一下,有漿且顏色較白,可以蒸或煮著吃,口感和營養最好。漿太多的則太嫩,如不出漿,就說明玉米老了,煮出來口感也不好。

2、做蒸玉米羹時,如果嫩玉米偏老可以加雞蛋攪拌均勻同蒸,加雞蛋的同時一定要加點油,味道也超棒。

釋出於 2020-07-03
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