這幾天總有朋友問我這道菜的做法,今天終於買到了嫩玉米,趕緊開鍋造飯,蒸一蒸就出鍋,老人孩子搶著吃,方子給你,趕緊收了,好吃不長肉,常吃補鈣又健腦,女人還能吃出小蠻腰,快快做給家人嚐個鮮,比肉都好吃。
1、鮮嫩玉米的選擇,買玉米時注意,最好選七八成熟的,太嫩,水分太多,太老,其中的澱粉增加,蛋白質減少。挑玉米,可以用手掐一下,有漿且顏色較白,可以蒸或煮著吃,口感和營養最好。漿太多的則太嫩,如不出漿,就說明玉米老了,煮出來口感也不好。
2、做蒸玉米羹時,如果嫩玉米偏老可以加雞蛋攪拌均勻同蒸,加雞蛋的同時一定要加點油,味道也超棒。