玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質，具有很高的營養價值，屬粗糧中的保健佳品。

益肺寧心，健脾開胃，清熱通淋，利尿止血。對防癌、降膽固醇、健腦有一定功效。可調節神經系統功能，使皮膚細嫩光滑，抑制並延緩皺紋產生。

玉米是一種老少皆宜的好東西，寶寶吃多了精細的白麵，偶爾來點粗糧也是很有益的，玉米中的維生素A和胡蘿蔔素，對寶寶視力發育也很有好處。

另外，用來作為點綴的枸杞子，也對眼睛很有好處，只是點綴哦，放幾粒就可以了。這款玉米羹2歲以上的寶寶都可以喝。